“常想一二，即便人生不如意十之八九。”

昨天一个朋友问我，为什么孩子特别悲观?

她听了很多的讲座，也经常鼓励自己的孩子，但是没什么效果。

“我现在天天鼓励他，但是从来没有起过一点点作用，他已经不相信我对他的称赞了”

我们这一代人，很多都是在父母的责备中长大的，

对于我们的孩子，我们已经更多的注意了鼓励和表扬，

但他们为什么还会如此悲观呢?

今天为大家推荐的是马丁·塞利格曼的《教出快乐的孩子》，作者马丁·塞利格曼被称为积极心理学之父，是美国心理学会前主席。

小故事

书中举了个例子，一个6岁的男孩，在和他9岁的姐姐一起做一个超大的飞船模型，结果这个小男孩，肯定就没有他姐姐做的好了，就开始发脾气，扔积木。父亲是这样鼓励孩子的。

父亲：伊恩，你做的真好，我觉得你做的火箭太棒了。

伊恩：才不呢!瑞秋做的才好。我做的太差了，甚至没法让机翼固定。我是大笨蛋，从来就没有做对过一件事情。

父亲：我喜欢你的火箭，我觉得你是最好的火箭专家。

伊恩：那为什么瑞秋做的火箭更长，更大，而我的机翼却老掉下来。我不能做这个，我不能做成任何事，我最讨厌搭积木。

父亲：这不是真的，伊恩。只要你拿定主意，什么都能做成。来，我帮你做，我会帮你做一个最大最长的火箭，而且它是属于你的。

伊恩：好吧，你帮我做一个，我做的从来都不会成功。

这个场景是不是似曾相识，当孩子无助想要放弃的时候，我们正在想尽一切办法帮他。鼓励他，告诉他做的很好，当他对自己能力怀疑的时候，我们告诉他只要坚信自己，就一定能够成功，甚至动手帮他获得成功。就像这个爸爸做的一样。

爸爸在这个过程中犯了三个错误

一、爸爸说的每一件事几乎都不是真的，孩子也知道，不管自己怎么努力，也无法达到姐姐的水平。爸爸应该告诉孩子这个事实，等他长大就能做好了，不论姐姐还是自己，在他这个年龄，都做不好。

二、为了安慰孩子，爸爸接手帮他作一个他无法做到的东西。这在向孩子传递什么信息呢?当事情发展到不是你想要的状况时，你就放弃，让别人来接手。

这样的小失败并不可怕，可能会暂时降低孩子自信，但是孩子对失败的诠释可能很危险。爸爸应该做的是同情孩子，了解他的心情，让孩子知道爸爸理解他，但不应该为他解决问题。

三、最重要的是，爸爸应该对孩子解释失败的原因并提出反证。当孩子不停的说“我是个笨蛋”“我从来不会成功”“我从来就没有作对一件事”的时候，爸爸不光应该告诉孩子真是的情况，还应该帮助孩子去找到反例。比如说他上次积木搭的很成功，他很擅长画画等等，来帮助他纠正对自己的悲观评价。因为，这些悲观评价很可能是他以后更多失败的主要原因。

整本书围绕解释风格展开

1、孩子悲观的来源主要有四个，分别是遗传、父母的悲观、父母和老师的悲观性评价、征服或者无助的体验。

2、悲观的解释风格常常是孩子悲观和体验到挫折的原因，而征服的体验则是帮助他们战胜悲观的好方法。

3、所以想让孩子乐观，就要调整他们的解释风格。

悲观的解释风格常常是孩子悲观和体验到挫折的原因，那怎么才能扭转孩子的悲观，让他们更加乐观呢?

主要方法可以分为两种，一种是调整他们的解释风格，一种是增加他们的征服体验。

调整他们解释风格的方法和上周我们介绍的ABC非常相似，另一个就是要让他们更多的从生活中体验到成功。